Une séance de coaching est basée sur l’écoute, le questionnement et j'utilise différentes outils en fonction de la situation. Au cours de la première séance de coaching, on échange ensemble, sur votre problématique, la situation du moment, les questions que vous vous posez pour ensuite définir ce que vous voulez.
Au fil des séances une vraie dynamique se crée, différents outils (dont des exercices que je vous demanderai de faire) sont utilisés pour vous aider à atteindre votre/vos objectif(s), trouver vos propres ressources et les utiliser. Cela vous permettra d’avancer dans la direction souhaitée.